Prosta metoda na uwolnienie się od problemów

Stres, zmartwienia, trudy życia codziennego. Każdy z nas ma jakiś problem. Ciągłe myślenie o tym, zamartwianie się, złorzeczenie czy złość nie pomagają, a wręcz powiększają problem – wszak wkładanie w coś energii oddaje nam tyle samo. Jest jednak prosta metoda na uwolnienie się od natrętnych myśli o problemach i przekierowanie energii na pozytywne doświadczenia. 

Napisz na kartce wszystkie swoje zmartwienia, lęki i problemy, a następnie włóż ją do plastikowego pojemnika z wodą. Włóż pojemnik do zamrażarki. Poczuj, jak Twoja głowa się uwalnia, a ciało staje się lekkie. Trzymaj pojemnik w zamrażarce przez co najmniej 3 miesiące. 

Ta metoda świetnie sprawdza się także w przypadku, kiedy ktoś nas obraził, zaatakował lub złorzeczył. W tym wypadku na kartce wypisz imiona osób, które Cię obraziły. 

Prawda, że proste?

Przeczytaj także: Jak stworzyć dobrą energię?